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ゲンキの時間の特集を学ぶ

ゲンキの時間で特集された内容を学ぶページ

肺活を行い肺炎予防!

2017年3月12日放送のゲンキの時間、今回は 肺についての特集です

クルトン体操で股関節を柔らかくしよう!

2017年3月5日放送のゲンキの時間、今回は 股関節についての特集です

セルフメディケーション税制って?市販薬と処方薬の違い

2017年2月26日放送のゲンキの時間、今回は セルフメディケーションについての特集。

日本が誇るスーパードクター!

2017年2月19日放送のゲンキの時間、今回は 日本が誇るスーパードクターの特集。

センテナリアンと慢性炎症の関係性

2017年2月12日放送のゲンキの時間、今回は センテナリアンの特集、センテナリアン というのは長寿者の事、どういう生活を しているのか気になりますね。

巻き肩改善法はとっても簡単!

2017年2月5日放送のゲンキの時間、今回は 巻き肩についての特集です。

血圧を下げる合谷とは?冬の血圧、危険な落とし穴

2017年1月29日放送のゲンキの時間、今回は 冬の血圧について危険な落とし穴がある特集

便活で便秘解消をするため、排便力トレーニングをしよう

2017年1月22日放送のゲンキの時間、今回は 今日からできる便活のすすめ!

認知症の些細な初期症状の見極め、最新の検査法も紹介

2017年1月15日放送のゲンキの時間、今回は 素早く認知症を発見する方法

伝統の健康法VS最新のメソッド!

2016年12月31日放送のゲンキの時間、今年最後の 放送で1時間SPとなっています 身体の大掃除として、伝統の健康法から 最新メソッドを紹介。

福井県の方達はどうして肝臓が健康なのか?

2016年12月25日放送のゲンキの時間、今回は 肝臓健康県、福井県のヒミツがテーマ。 この季節はお酒を飲む機会も多くなりますから 福井県の人の肝臓が強い秘密知りたいですよね。

太るルーティンと痩せるルーティンの違いってなんだろう?

2016年12月18日放送のゲンキの時間、今回は 太るルーティンを痩せるルーティンにもっていく という特集です。

忘年会の時期、胃のいたわり方はどうすればいいのか?

2016年12月11日放送のゲンキの時間、今回は 年末年始の胃のいたわり方という特集。

腰痛には自重けん引?ぎっくり腰や腰痛の最新解消法

2016年12月4日放送のゲンキの時間、今回のテーマは 腰痛は生活習慣病となっています。

アンガーマネジメントこそ怒りとの付き合いでのポイント

2016年11月27日放送のゲンキの時間、今回は 怒りとの付き合い方という特集 最近はアンガーマネジメントといって 怒りのコントロールが大切という話を聞いたことが ありました、ゲンキの時間ではどういう 怒りとの付き合い方を紹介してくれるのでしょう。

ワインは体の万能薬?

2016年11月20日放送のゲンキの時間、今回は ワインを飲んで健康になろう、という特集 ワインといえばポリフェノールが出てきます これは体にいいと言われてますからね ワインが体の万能薬といいますが、どういう 飲み方をしたらいいんでしょう。

糖尿病対策は膵臓がカギを握っている、食事で血糖コントロールを意識しよう

2016年11月13日放送のゲンキの時間、今回は 糖尿病対策の特集。 11月14日は世界糖尿病デーとも言われている 最新の糖尿病対策はどのようになっているのか?

免疫力アップにインターバル速歩と済陽式免疫力アップ野菜ジュース

2016年11月6日放送のゲンキの時間、今回は 免疫力アップ集中講座! どういう免疫力アップ術があるのでしょうか。

ひざ痛の進行を遅らせる方法って?

2016年10月30日放送のゲンキの時間、今回は ひざ痛を防ごうという特集

毛細血管がゴースト化することで人体にどんな影響がある?

2016年10月23日放送のゲンキの時間、今回は 毛細血管力アップ大作戦 あまり気にもしていない毛細血管ですが 障害が起こると体の中で色々な影響が出るそうです。

尿の色をきちんと見る!骨盤底筋体操で尿漏れ対策を!

2016年10月16日放送のゲンキの時間、今回は 尿について徹底解明! 尿の色で様々な病気の情報がわかるといいます。

スマホ老眼の改善と対策、白内障の最新治療って?

2016年10月9日放送のゲンキの時間、今回は 現代人が抱える目のトラブルについて。 目の疲れがあると、頭痛や肩こり認知症まで これらの病気と深い関係があるのです 現代の目の疲れを、スマホ老眼という言い方をします。

乳がん検診や治療法って現在どうなっているのか?

2016年10月2日放送のゲンキの時間、今回は 乳がんについての特集です、今だ検診率は低く 早期発見が出来ずに命を落としてしまう人が 多いがんでもあります、現状の治療法や対策など どうなっているのでしょうか。

秋の咳に潜む危険な病気、命に関わる咳も隠れている場合も!

2016年9月25日放送のゲンキの時間、今回は そのせき、危険な咳かも。 時に命に関わるような咳が出る時もある 風邪を引いた時に出るような咳と、命に 関わるような咳の見分け方はあるのでしょうか?

手と足のしびれや痛み、稀に命にかかわるしびれもある

2016年9月18日放送のゲンキの時間 侮ると大変な手と足の病気の特集 痛めてしまうと、歩けなくなったり 手を使う作業ができなくなるという、生活で かなり困る事態が起こります。

口腔フローラに棲むジンジバリス菌を減らす治療法とは?

2016年9月11日放送のゲンキの時間 口の中の悪玉菌をやっつけろ、歯のトラブルは 万病の元、というテーマ 最新の歯科治療を紹介していきます。

血管年齢を若返らせるには2つの重要な事が欠かせない

2016年9月4日放送のゲンキの時間 血管年齢若返り大作戦! 血管の老化は万病の元と言われていますね 血管若返りにはNoがカギを握っているようです。

ゲームが認知症予防に期待される理由、運動も重要ですよ

2016年8月28日放送のゲンキの時間、今回は 大人のためのゲーム講座という特集 体力も強化できるし、認知症予防にまで 効果があると期待されているんですって。

身長が縮むのは骨質や骨密度が関係する?

2016年8月21日放送のゲンキの時間、今回は 身長縮んでいませんか? 『いつの間にか骨折の恐怖』がテーマ。 骨についての特集ですが、いつの間にか骨が 折れているって怖いですよね。

長寿の秘密はお寺にあり!

2016年8月14日放送のゲンキの時間、今回は お寺に学ぶ長寿の秘訣。 住職さんはご長寿さんが多いようです。 その秘訣は何なのでしょうね。

隠れ熱中症にはどういう対策が必要なのか?

2016年8月7日放送のゲンキの時間、今回は 隠れ熱中症を徹底調査、その不調は ひょっとしたら初期症状かもしれません・・・

病気にならない食べ方で気をつけるのはおさかなすきやね?

2016年7月31日放送のゲンキの時間、今回は 病気にならない食べ方についての特集です 食べ方という事には意識していない場合が 多いのではないでしょうか、果たしてどういう 食べ方が体によく病気になりにくいのでしょうね。

聴覚力をアップさせる方法

2016年7月24日放送のゲンキの時間、今回は 年をとってもよく聞こえる、聴力アップの秘訣。 加齢で聞き間違えは多くなりますからね 仕方ないと思ってしまいがちですが、実は 高い聴力を維持することは可能なのです。

疲れた脳を癒すマインドフルネスとは?

2016年7月17日放送のゲンキの時間、今回は疲れない脳についての特集。脳って未だわからないことだらけですよね・・・・

夏の2大病と言われる脳梗塞と痛風、どうして患う?

2016年7月10日放送のゲンキの時間、今回は夏の2大病とも言われている、脳梗塞と痛風。どうして夏に発症することが多いのか?

農家さんがやっている健康法に注目!

2016年7月3日放送のゲンキの時間、今回は農家の方に学ぶ健康法。農家の方って元気なイメージありますからね。どのような生活をしているのでしょうか。

ミドル脂臭ってなに?体臭の原因は加齢だけではない、改善にいい組み合わせの香りも紹介!

2016年6月26日放送のゲンキの時間、今回は体臭についての特集、自分では気づきにくい体臭というのがあるようです。

足裏の調子が悪いのを放っておくと、膝痛や腰痛にも発展する!?

2016年6月12日放送のゲンキの時間、今回は足裏トラブルについて。意外と気にしない部位でもありますが症状があって放っておくと、ひざ痛や腰痛の原因にもなってしまうのです。

バーベキューで食中毒が多いのは、ほんの些細なことが原因!

2016年6月19日放送のゲンキの時間、今回は夏の身体事件簿、その風邪や腹痛ってひょっとしたらバーベキューで食べたものが原因という事もあります。バーベキューをした人の6.6%もいらっしゃいます。

食べ合わせにはいい組み合わせもあれば悪い組み合わせもある

2016年6月5日放送のゲンキの時間、今回は栄養効果劇的アップ、賢い夏野菜の食べ合わせというテーマ、ちょうど私もこの食べ合わせというのは気になっていたところでしたジャストなタイミングというやつですね。

偏頭痛にも様々なタイプが有ります、対処法はこうしましょう

2016年5月29日放送のゲンキの時間、今回は頭痛解決マニュアルという特集。頭痛のタイプも様々あるようです、どのタイプが危険なのか?気になる所ですね。

三重県民が肥満が少なく、癌でなくなる人が少ないのはこれか!

2016年5月22日放送のゲンキの時間、今回は三重県の健康についての特集。肥満が少ない、がんの死亡率が低い県なのですがこの秘訣、どこにあるのでしょうか。

鎌倉をぶらり旅、健康に良い理由とは?

2016年5月15日放送のゲンキの時間、今回は鎌倉ぶらり健康の旅がテーマ。健康の秘訣が多いと言われていますが、どのような健康法があるんでしょうか。

愛媛県は大腸がん発症率が日本一低い!ポイントは4つあります

2016年5月8日放送のゲンキの時間、今回は大腸がんについて、現在がんの罹患率が最も多いのが大腸がんです、しかし愛媛県では大腸がんを患う人が、日本一低いと言われています。どうしてでしょうか?

奇跡の研究でわかった、病気予防に必要な歩数

2016年5月1日放送のゲンキの時間、今回は寿命を延ばすウォーキング法。最近では必要な歩数なんかもわかるようになってきたようです。

危険な座り方をしていると、死を招くこともある!?

2016年4月24日放送のゲンキの時間、今回は腰痛だけじゃない!?死を招く危険な座り方。座り方によっては危ないってどういうことか?

本気の減塩大作戦を行おう!

2016年4月17日放送のゲンキの時間、今回は本気の減塩大作戦!高血圧や胃がん、認知症を招くと言われる高塩分摂取、日本食唯一の弱点と言われてますからね・・・

すご技職人たちが実践している健康法とは?

2016年4月3日放送のゲンキの時間、今回はスゴ技職人は健康法もスゴ技、様々な職業に就かれている人たちの健康法を紹介。

快眠に寝酒は効果があるのか?すると結果は驚きの・・・

2016年3月27日放送のゲンキの時間、今回は睡眠について。ぐっすりとそしてすっきりと快眠するためにはどのようにしたらいいのか?

エイリアン脂肪がつきやすい・・落とすためにはどうすればいいか?

2016年3月20日放送のゲンキの時間、今回はエイリアン脂肪についての特集。不気味な名前ですが、その正体はなんなのか?