ゲンキの時間の特集を学ぶ

ゲンキの時間で特集された内容を学ぶページ

病気にならない食べ方で気をつけるのはおさかなすきやね?

2016年7月31日放送のゲンキの時間、今回は 病気にならない食べ方についての特集です 食べ方という事には意識していない場合が 多いのではないでしょうか、果たしてどういう 食べ方が体によく病気になりにくいのでしょうね。

聴覚力をアップさせる方法

2016年7月24日放送のゲンキの時間、今回は 年をとってもよく聞こえる、聴力アップの秘訣。 加齢で聞き間違えは多くなりますからね 仕方ないと思ってしまいがちですが、実は 高い聴力を維持することは可能なのです。

疲れた脳を癒すマインドフルネスとは?

2016年7月17日放送のゲンキの時間、今回は疲れない脳についての特集。脳って未だわからないことだらけですよね・・・・

夏の2大病と言われる脳梗塞と痛風、どうして患う?

2016年7月10日放送のゲンキの時間、今回は夏の2大病とも言われている、脳梗塞と痛風。どうして夏に発症することが多いのか?

農家さんがやっている健康法に注目!

2016年7月3日放送のゲンキの時間、今回は農家の方に学ぶ健康法。農家の方って元気なイメージありますからね。どのような生活をしているのでしょうか。

ミドル脂臭ってなに?体臭の原因は加齢だけではない、改善にいい組み合わせの香りも紹介!

2016年6月26日放送のゲンキの時間、今回は体臭についての特集、自分では気づきにくい体臭というのがあるようです。

足裏の調子が悪いのを放っておくと、膝痛や腰痛にも発展する!?

2016年6月12日放送のゲンキの時間、今回は足裏トラブルについて。意外と気にしない部位でもありますが症状があって放っておくと、ひざ痛や腰痛の原因にもなってしまうのです。

バーベキューで食中毒が多いのは、ほんの些細なことが原因!

2016年6月19日放送のゲンキの時間、今回は夏の身体事件簿、その風邪や腹痛ってひょっとしたらバーベキューで食べたものが原因という事もあります。バーベキューをした人の6.6%もいらっしゃいます。

食べ合わせにはいい組み合わせもあれば悪い組み合わせもある

2016年6月5日放送のゲンキの時間、今回は栄養効果劇的アップ、賢い夏野菜の食べ合わせというテーマ、ちょうど私もこの食べ合わせというのは気になっていたところでしたジャストなタイミングというやつですね。

偏頭痛にも様々なタイプが有ります、対処法はこうしましょう

2016年5月29日放送のゲンキの時間、今回は頭痛解決マニュアルという特集。頭痛のタイプも様々あるようです、どのタイプが危険なのか?気になる所ですね。

三重県民が肥満が少なく、癌でなくなる人が少ないのはこれか!

2016年5月22日放送のゲンキの時間、今回は三重県の健康についての特集。肥満が少ない、がんの死亡率が低い県なのですがこの秘訣、どこにあるのでしょうか。

鎌倉をぶらり旅、健康に良い理由とは?

2016年5月15日放送のゲンキの時間、今回は鎌倉ぶらり健康の旅がテーマ。健康の秘訣が多いと言われていますが、どのような健康法があるんでしょうか。

愛媛県は大腸がん発症率が日本一低い!ポイントは4つあります

2016年5月8日放送のゲンキの時間、今回は大腸がんについて、現在がんの罹患率が最も多いのが大腸がんです、しかし愛媛県では大腸がんを患う人が、日本一低いと言われています。どうしてでしょうか?

奇跡の研究でわかった、病気予防に必要な歩数

2016年5月1日放送のゲンキの時間、今回は寿命を延ばすウォーキング法。最近では必要な歩数なんかもわかるようになってきたようです。

危険な座り方をしていると、死を招くこともある!?

2016年4月24日放送のゲンキの時間、今回は腰痛だけじゃない!?死を招く危険な座り方。座り方によっては危ないってどういうことか?

本気の減塩大作戦を行おう!

2016年4月17日放送のゲンキの時間、今回は本気の減塩大作戦!高血圧や胃がん、認知症を招くと言われる高塩分摂取、日本食唯一の弱点と言われてますからね・・・

すご技職人たちが実践している健康法とは?

2016年4月3日放送のゲンキの時間、今回はスゴ技職人は健康法もスゴ技、様々な職業に就かれている人たちの健康法を紹介。

快眠に寝酒は効果があるのか?すると結果は驚きの・・・

2016年3月27日放送のゲンキの時間、今回は睡眠について。ぐっすりとそしてすっきりと快眠するためにはどのようにしたらいいのか?

エイリアン脂肪がつきやすい・・落とすためにはどうすればいいか?

2016年3月20日放送のゲンキの時間、今回はエイリアン脂肪についての特集。不気味な名前ですが、その正体はなんなのか?

軽度認知障害は治る可能性がある!?

2016年3月13日放送のゲンキの時間、今回は軽度認知障害についての特集。現在800万人以上が、認知症と軽度認知障害を患っていると言われています。どのような対策を取ればいいのでしょうか。

腰痛やヒザ痛を予防するためには、お腹に力を入れて!ラグビー日本代表の疲労回復法とは!?

2016年3月6日放送のゲンキの時間、今回は腰痛やひざ痛の予防にもなる運動のコツ。運動不足で腰痛やひざ痛を招くという人は結構多いですからね・・・どのような事に気を付けて運動をすればいいのでしょうか?

体の不思議、ふと疑問に思った症状にどういう意味があるのか?

2016年2月28日放送のゲンキの時間、今回は体の不思議な事について、生きていると不思議な事ってありますよね。体の謎を大解剖していきます。

宮古島など離島の医療の現実、遠隔医療に注目

2016年2月21日放送のゲンキの時間、今回は変わりゆく日本の医療について。

冷えは男性にもあります、女性だけではありません

2016年2月14日放送のゲンキの時間、今回はひえの悩み、女性だけかと思ったら最近は男性でも冷えで悩んでいる人が多い。

肌の乾燥、ドライマウスやドライノーズで気をつけたいポイント

2016年2月7日放送のゲンキの時間、今回は肌の乾燥についての特集。冬になったら空気は乾燥し、肌を筆頭に色々な所に影響を及ぼしますよね、困ったものです。

長野ぶらり旅、長寿日本一の秘密はこれだったのか!?

2016年1月31日放送のゲンキの時間、今回は大河ドラマ真田丸でお馴染み、長野県の健康ぶらり旅、日本一の長寿県でもありますからね、長野県は。

免疫力アップにはやはり睡眠と運動は重要!

2016年1月24日放送のゲンキの時間、今回は免疫力についての特集。あなたの周りにもいませんか?風邪をひきやすい人、引きにくい人って。その差は免疫力なんです。

心筋梗塞の意外なサイン、痛みがない場合も?

2016年1月17日放送のゲンキの時間、今回は心筋梗塞についての特集。近年は働き盛りの方にも増加しているようです。

正月太りを解消するには?

2016年1月10日放送のゲンキの時間、今回は正月太り解消法の特集。正月に貯め込んだ脂肪を燃焼させたいですね。

愛知県と静岡県の健康への取り組みは素晴らしい!

2016年1月3日放送のゲンキの時間、今回は1時間スペシャルで、二大健康腱をぶらり旅という特集。最初は愛知県の健康ぶらり旅。

肝臓疾患が少ない山形県民の秘密は!?二日酔い予防には最初のアレが・・・

2015年12月20日放送のゲンキの時間、今回は肝臓について。この時期はお酒を飲む行事が多くなりますからね。山形県の人は肝疾患が少ないといいます。それはどうしてなのか?

水素水は錆びた癒やしを与える!?水素風呂の驚きの効果とは?

2015年12月13日放送のゲンキの時間、今回は水素水について。今話題の水素水で、体が元気になるといいます。一体どういう事なんでしょうか。

胸やけと胃もたれの違いって?

2015年12月6日放送のゲンキの時間、今回は胃の特集。忘年会時期ですからね、何かと飲酒の機会は多くなってしまいます。胸焼けや胃もたれの時って、胃ってどうなっているのでしょうね。

筋膜リリースで肩こり腰痛を改善!?やり方は簡単です

2015年11月29日放送のゲンキの時間、今回は筋膜について。肩こりや腰のハリの原因になっているのでは?ということで2015年に注目され出した筋膜。どういう部分のことを言うのでしょうか。

ご夫婦で健康生活をして、危険な病に気づいた方も!

2015年11月22日放送のゲンキの時間、この日はいい夫婦の日で夫婦で健康生活の特集でした。

腰痛改善にリエゾン診療ってなんだ?

2015年11月15日放送のゲンキの時間、今回は腰痛の特集。腰痛といえば、国民病といってもおかしくありませんね。どのような治療法をすればいいのでしょうか?

糖尿病で重要な血糖値のコントロールの仕方とは?

2015年11月8日放送のゲンキの時間、今回は糖尿病の改善と予防。血糖値が高くなってくると糖尿病のリスクも上がってきますから気を付けたいですね。

日光で旅をすると健康になる?日光下駄はおすすめかも

2015年11月1日放送のゲンキの時間、今回は日光の街へ行き健康の秘訣を探ろうという旅、TKOの木本さんが案内。

尿トラブル特集、残尿感や頻尿を改善、予防するには?

2015年10月25日放送のゲンキの時間、今回はおしっこの特集。年を重ねてくると、キレが悪くなったり残尿感が残ったりと、悩んだりすることが多いとのこと。ではどうのようにして、改善していけばいいのか?

薄毛や白髪の改善するには?実はシャンプーの仕方で劇的改善も望める!?

2015年10月18日放送のゲンキの時間、今回は薄毛や白髪の改善法抜けの秋とはよく言ったものです、なぜかよく毛が抜ける。

目のトラブルで多いのが緑内障や加齢黄斑変性症、対策は?

2015年10月11日放送のゲンキの時間、今回は目のトラブルについて。現代はパソコンやスマホを必ず使う習慣となっていますので、目は酷使する一方です。きちんとケアしてあげないと、病気にもなってしまいます。そこで、目の最新の治療法や眼科ドックというの…

ひざ痛改善には筋トレや運動をすることで緩和が期待される

2015年10月4日放送のゲンキの時間、今回はひざ痛改善について。ひざ痛とその予備軍を合わせると、日本全国で3000万人もいらっしゃいます、もはや国民病ですね。また症状も千差万別です。

救命救急についての正しい知識を持とう!

2015年9月27日放送のゲンキの時間、今回は救命救急について。国民24人に1人が、救急車で搬送されているそうです。あなたの街でも、救急車のピーポーの音をきかない日はないかと思います。

青魚に隠された健康パワーとは?

2015年9月20日放送のゲンキの時間、今回は青魚!美味しい季節到来ですね、サンマやイワシ、私は大好きです。サンマなんて焼いて塩をちょっとかけて食べると最高ですね。

秋にバテてしまうのは自律神経が影響している?

2015年9月13日放送のゲンキの時間、今回は秋バテのカギ、自律神経について。自律神経が乱れると、様々な事が起きますからね。

川越市の健康法はあの武田信玄も行っていた!?

2015年9月6日放送のゲンキの時間、今回は川越×健康要するに埼玉県川越市の方が行っている健康法を紹介するという感じだと思います。

むくみの中には、重大な病が隠れているむくみがある

2015年8月30日放送のゲンキの時間、今回はむくみについて。むくみを放っておくと、ただのむくみだけではなく重大な病気が隠されているときがありますからね~

いいお医者さんと悪いお医者さんを見分けるポイントとは?

2015年8月23日放送のゲンキの時間、今回はいいお医者さん悪いお医者さんの見分け方というもの。良いお医者さんもいいんですが、悪いお医者さんはとても気になりますよね、どういう事があると悪いお医者さんなんでしょうか。

夏の血圧トラブルで気をつけたいジェットコースター血圧とは?

2015年8月16日放送のゲンキの時間、今回は夏の血圧トラブル。ジェットコースター血圧、というものがありこれは夏に用心しておきたい血圧の状態なんだそうです。

脳梗塞のサインを見極める方法は本当に些細な事から

2015年8月9日放送のゲンキの時間、今回は脳梗塞のサインを見極める方法の特集。夏に多いと言われている脳梗塞、一体どんなサインが体から出ているのでしょうか。