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ゲンキの時間の特集を学ぶ

ゲンキの時間で特集された内容を学ぶページ

すご技職人たちが実践している健康法とは?

2016年4月3日放送のゲンキの時間、今回はスゴ技職人は健康法もスゴ技、様々な職業に就かれている人たちの健康法を紹介。

快眠に寝酒は効果があるのか?すると結果は驚きの・・・

2016年3月27日放送のゲンキの時間、今回は睡眠について。ぐっすりとそしてすっきりと快眠するためにはどのようにしたらいいのか?

エイリアン脂肪がつきやすい・・落とすためにはどうすればいいか?

2016年3月20日放送のゲンキの時間、今回はエイリアン脂肪についての特集。不気味な名前ですが、その正体はなんなのか?

軽度認知障害は治る可能性がある!?

2016年3月13日放送のゲンキの時間、今回は軽度認知障害についての特集。現在800万人以上が、認知症と軽度認知障害を患っていると言われています。どのような対策を取ればいいのでしょうか。

腰痛やヒザ痛を予防するためには、お腹に力を入れて!ラグビー日本代表の疲労回復法とは!?

2016年3月6日放送のゲンキの時間、今回は腰痛やひざ痛の予防にもなる運動のコツ。運動不足で腰痛やひざ痛を招くという人は結構多いですからね・・・どのような事に気を付けて運動をすればいいのでしょうか?

体の不思議、ふと疑問に思った症状にどういう意味があるのか?

2016年2月28日放送のゲンキの時間、今回は体の不思議な事について、生きていると不思議な事ってありますよね。体の謎を大解剖していきます。

宮古島など離島の医療の現実、遠隔医療に注目

2016年2月21日放送のゲンキの時間、今回は変わりゆく日本の医療について。

冷えは男性にもあります、女性だけではありません

2016年2月14日放送のゲンキの時間、今回はひえの悩み、女性だけかと思ったら最近は男性でも冷えで悩んでいる人が多い。

肌の乾燥、ドライマウスやドライノーズで気をつけたいポイント

2016年2月7日放送のゲンキの時間、今回は肌の乾燥についての特集。冬になったら空気は乾燥し、肌を筆頭に色々な所に影響を及ぼしますよね、困ったものです。

長野ぶらり旅、長寿日本一の秘密はこれだったのか!?

2016年1月31日放送のゲンキの時間、今回は大河ドラマ真田丸でお馴染み、長野県の健康ぶらり旅、日本一の長寿県でもありますからね、長野県は。

免疫力アップにはやはり睡眠と運動は重要!

2016年1月24日放送のゲンキの時間、今回は免疫力についての特集。あなたの周りにもいませんか?風邪をひきやすい人、引きにくい人って。その差は免疫力なんです。

心筋梗塞の意外なサイン、痛みがない場合も?

2016年1月17日放送のゲンキの時間、今回は心筋梗塞についての特集。近年は働き盛りの方にも増加しているようです。

正月太りを解消するには?

2016年1月10日放送のゲンキの時間、今回は正月太り解消法の特集。正月に貯め込んだ脂肪を燃焼させたいですね。

愛知県と静岡県の健康への取り組みは素晴らしい!

2016年1月3日放送のゲンキの時間、今回は1時間スペシャルで、二大健康腱をぶらり旅という特集。最初は愛知県の健康ぶらり旅。

肝臓疾患が少ない山形県民の秘密は!?二日酔い予防には最初のアレが・・・

2015年12月20日放送のゲンキの時間、今回は肝臓について。この時期はお酒を飲む行事が多くなりますからね。山形県の人は肝疾患が少ないといいます。それはどうしてなのか?

水素水は錆びた癒やしを与える!?水素風呂の驚きの効果とは?

2015年12月13日放送のゲンキの時間、今回は水素水について。今話題の水素水で、体が元気になるといいます。一体どういう事なんでしょうか。

胸やけと胃もたれの違いって?

2015年12月6日放送のゲンキの時間、今回は胃の特集。忘年会時期ですからね、何かと飲酒の機会は多くなってしまいます。胸焼けや胃もたれの時って、胃ってどうなっているのでしょうね。

筋膜リリースで肩こり腰痛を改善!?やり方は簡単です

2015年11月29日放送のゲンキの時間、今回は筋膜について。肩こりや腰のハリの原因になっているのでは?ということで2015年に注目され出した筋膜。どういう部分のことを言うのでしょうか。

ご夫婦で健康生活をして、危険な病に気づいた方も!

2015年11月22日放送のゲンキの時間、この日はいい夫婦の日で夫婦で健康生活の特集でした。

腰痛改善にリエゾン診療ってなんだ?

2015年11月15日放送のゲンキの時間、今回は腰痛の特集。腰痛といえば、国民病といってもおかしくありませんね。どのような治療法をすればいいのでしょうか?

糖尿病で重要な血糖値のコントロールの仕方とは?

2015年11月8日放送のゲンキの時間、今回は糖尿病の改善と予防。血糖値が高くなってくると糖尿病のリスクも上がってきますから気を付けたいですね。

日光で旅をすると健康になる?日光下駄はおすすめかも

2015年11月1日放送のゲンキの時間、今回は日光の街へ行き健康の秘訣を探ろうという旅、TKOの木本さんが案内。

尿トラブル特集、残尿感や頻尿を改善、予防するには?

2015年10月25日放送のゲンキの時間、今回はおしっこの特集。年を重ねてくると、キレが悪くなったり残尿感が残ったりと、悩んだりすることが多いとのこと。ではどうのようにして、改善していけばいいのか?

薄毛や白髪の改善するには?実はシャンプーの仕方で劇的改善も望める!?

2015年10月18日放送のゲンキの時間、今回は薄毛や白髪の改善法抜けの秋とはよく言ったものです、なぜかよく毛が抜ける。

目のトラブルで多いのが緑内障や加齢黄斑変性症、対策は?

2015年10月11日放送のゲンキの時間、今回は目のトラブルについて。現代はパソコンやスマホを必ず使う習慣となっていますので、目は酷使する一方です。きちんとケアしてあげないと、病気にもなってしまいます。そこで、目の最新の治療法や眼科ドックというの…

ひざ痛改善には筋トレや運動をすることで緩和が期待される

2015年10月4日放送のゲンキの時間、今回はひざ痛改善について。ひざ痛とその予備軍を合わせると、日本全国で3000万人もいらっしゃいます、もはや国民病ですね。また症状も千差万別です。

救命救急についての正しい知識を持とう!

2015年9月27日放送のゲンキの時間、今回は救命救急について。国民24人に1人が、救急車で搬送されているそうです。あなたの街でも、救急車のピーポーの音をきかない日はないかと思います。

青魚に隠された健康パワーとは?

2015年9月20日放送のゲンキの時間、今回は青魚!美味しい季節到来ですね、サンマやイワシ、私は大好きです。サンマなんて焼いて塩をちょっとかけて食べると最高ですね。

秋にバテてしまうのは自律神経が影響している?

2015年9月13日放送のゲンキの時間、今回は秋バテのカギ、自律神経について。自律神経が乱れると、様々な事が起きますからね。

川越市の健康法はあの武田信玄も行っていた!?

2015年9月6日放送のゲンキの時間、今回は川越×健康要するに埼玉県川越市の方が行っている健康法を紹介するという感じだと思います。

むくみの中には、重大な病が隠れているむくみがある

2015年8月30日放送のゲンキの時間、今回はむくみについて。むくみを放っておくと、ただのむくみだけではなく重大な病気が隠されているときがありますからね~

いいお医者さんと悪いお医者さんを見分けるポイントとは?

2015年8月23日放送のゲンキの時間、今回はいいお医者さん悪いお医者さんの見分け方というもの。良いお医者さんもいいんですが、悪いお医者さんはとても気になりますよね、どういう事があると悪いお医者さんなんでしょうか。

夏の血圧トラブルで気をつけたいジェットコースター血圧とは?

2015年8月16日放送のゲンキの時間、今回は夏の血圧トラブル。ジェットコースター血圧、というものがありこれは夏に用心しておきたい血圧の状態なんだそうです。

脳梗塞のサインを見極める方法は本当に些細な事から

2015年8月9日放送のゲンキの時間、今回は脳梗塞のサインを見極める方法の特集。夏に多いと言われている脳梗塞、一体どんなサインが体から出ているのでしょうか。

熱中症の対策は万全だったのにどうして熱中症に?こんな落とし穴があった!

2015年8月2日放送のゲンキの時間、今回は熱中症について。この季節まっただ中といってもいい熱中症、すでに病院へ搬送された方が多くなってきていますね。どういう事に気を付ければいいのでしょうか。

夏の体のギモン、蚊にさされやすい人って?どうしてかき氷を食べると頭がキーンとするのか?

2015年7月26日放送のゲンキの時間、本日は夏の体の疑問。蚊に刺されやすい人、またカキ氷を食べれば頭がキーンとする人、どうしてこうなるんでしょうか。

尿路結石の予防と、胆のうの予防とは?

2015年7月19日放送のゲンキの時間、今回は尿路結石。この夏が最も危険な時期ともいえます。想像を絶する痛みお腹を襲うと言われてますよね。

豊臣秀吉、服部半蔵がやっていた健康法とは?

2015年7月12日放送のゲンキの時間、先週に引き続き偉人たちの健康法の特集です、先週は徳川家康公と上杉謙信公の健康法を紹介しました、今回は誰の健康法が紹介されるのかな・・・

徳川家康や上杉謙信はどういう健康法をしていたのか

2015年7月5日放送の健康カプセル!ゲンキの時間、今回は偉人がやっていた健康法です。

トリガーポイントとは?関節痛とコリについての特集

2015年6月28日放送の健康カプセル!ゲンキの時間、今回は関節痛とコリについての特集。