ゲンキの時間の特集を学ぶ

ゲンキの時間で特集された内容を学ぶページ

巻き肩改善法はとっても簡単!

2017年2月5日放送のゲンキの時間、今回は 巻き肩についての特集です。

血圧を下げる合谷とは?冬の血圧、危険な落とし穴

2017年1月29日放送のゲンキの時間、今回は 冬の血圧について危険な落とし穴がある特集

便活で便秘解消をするため、排便力トレーニングをしよう

2017年1月22日放送のゲンキの時間、今回は 今日からできる便活のすすめ!

認知症の些細な初期症状の見極め、最新の検査法も紹介

2017年1月15日放送のゲンキの時間、今回は 素早く認知症を発見する方法

伝統の健康法VS最新のメソッド!

2016年12月31日放送のゲンキの時間、今年最後の 放送で1時間SPとなっています 身体の大掃除として、伝統の健康法から 最新メソッドを紹介。

福井県の方達はどうして肝臓が健康なのか?

2016年12月25日放送のゲンキの時間、今回は 肝臓健康県、福井県のヒミツがテーマ。 この季節はお酒を飲む機会も多くなりますから 福井県の人の肝臓が強い秘密知りたいですよね。

太るルーティンと痩せるルーティンの違いってなんだろう?

2016年12月18日放送のゲンキの時間、今回は 太るルーティンを痩せるルーティンにもっていく という特集です。

忘年会の時期、胃のいたわり方はどうすればいいのか?

2016年12月11日放送のゲンキの時間、今回は 年末年始の胃のいたわり方という特集。

腰痛には自重けん引?ぎっくり腰や腰痛の最新解消法

2016年12月4日放送のゲンキの時間、今回のテーマは 腰痛は生活習慣病となっています。

アンガーマネジメントこそ怒りとの付き合いでのポイント

2016年11月27日放送のゲンキの時間、今回は 怒りとの付き合い方という特集 最近はアンガーマネジメントといって 怒りのコントロールが大切という話を聞いたことが ありました、ゲンキの時間ではどういう 怒りとの付き合い方を紹介してくれるのでしょう。

ワインは体の万能薬?

2016年11月20日放送のゲンキの時間、今回は ワインを飲んで健康になろう、という特集 ワインといえばポリフェノールが出てきます これは体にいいと言われてますからね ワインが体の万能薬といいますが、どういう 飲み方をしたらいいんでしょう。

糖尿病対策は膵臓がカギを握っている、食事で血糖コントロールを意識しよう

2016年11月13日放送のゲンキの時間、今回は 糖尿病対策の特集。 11月14日は世界糖尿病デーとも言われている 最新の糖尿病対策はどのようになっているのか?

免疫力アップにインターバル速歩と済陽式免疫力アップ野菜ジュース

2016年11月6日放送のゲンキの時間、今回は 免疫力アップ集中講座! どういう免疫力アップ術があるのでしょうか。

ひざ痛の進行を遅らせる方法って?

2016年10月30日放送のゲンキの時間、今回は ひざ痛を防ごうという特集

毛細血管がゴースト化することで人体にどんな影響がある?

2016年10月23日放送のゲンキの時間、今回は 毛細血管力アップ大作戦 あまり気にもしていない毛細血管ですが 障害が起こると体の中で色々な影響が出るそうです。

尿の色をきちんと見る!骨盤底筋体操で尿漏れ対策を!

2016年10月16日放送のゲンキの時間、今回は 尿について徹底解明! 尿の色で様々な病気の情報がわかるといいます。

スマホ老眼の改善と対策、白内障の最新治療って?

2016年10月9日放送のゲンキの時間、今回は 現代人が抱える目のトラブルについて。 目の疲れがあると、頭痛や肩こり認知症まで これらの病気と深い関係があるのです 現代の目の疲れを、スマホ老眼という言い方をします。

乳がん検診や治療法って現在どうなっているのか?

2016年10月2日放送のゲンキの時間、今回は 乳がんについての特集です、今だ検診率は低く 早期発見が出来ずに命を落としてしまう人が 多いがんでもあります、現状の治療法や対策など どうなっているのでしょうか。

秋の咳に潜む危険な病気、命に関わる咳も隠れている場合も!

2016年9月25日放送のゲンキの時間、今回は そのせき、危険な咳かも。 時に命に関わるような咳が出る時もある 風邪を引いた時に出るような咳と、命に 関わるような咳の見分け方はあるのでしょうか?

手と足のしびれや痛み、稀に命にかかわるしびれもある

2016年9月18日放送のゲンキの時間 侮ると大変な手と足の病気の特集 痛めてしまうと、歩けなくなったり 手を使う作業ができなくなるという、生活で かなり困る事態が起こります。

口腔フローラに棲むジンジバリス菌を減らす治療法とは?

2016年9月11日放送のゲンキの時間 口の中の悪玉菌をやっつけろ、歯のトラブルは 万病の元、というテーマ 最新の歯科治療を紹介していきます。

血管年齢を若返らせるには2つの重要な事が欠かせない

2016年9月4日放送のゲンキの時間 血管年齢若返り大作戦! 血管の老化は万病の元と言われていますね 血管若返りにはNoがカギを握っているようです。

ゲームが認知症予防に期待される理由、運動も重要ですよ

2016年8月28日放送のゲンキの時間、今回は 大人のためのゲーム講座という特集 体力も強化できるし、認知症予防にまで 効果があると期待されているんですって。

身長が縮むのは骨質や骨密度が関係する?

2016年8月21日放送のゲンキの時間、今回は 身長縮んでいませんか? 『いつの間にか骨折の恐怖』がテーマ。 骨についての特集ですが、いつの間にか骨が 折れているって怖いですよね。

長寿の秘密はお寺にあり!

2016年8月14日放送のゲンキの時間、今回は お寺に学ぶ長寿の秘訣。 住職さんはご長寿さんが多いようです。 その秘訣は何なのでしょうね。

隠れ熱中症にはどういう対策が必要なのか?

2016年8月7日放送のゲンキの時間、今回は 隠れ熱中症を徹底調査、その不調は ひょっとしたら初期症状かもしれません・・・

病気にならない食べ方で気をつけるのはおさかなすきやね?

2016年7月31日放送のゲンキの時間、今回は 病気にならない食べ方についての特集です 食べ方という事には意識していない場合が 多いのではないでしょうか、果たしてどういう 食べ方が体によく病気になりにくいのでしょうね。

聴覚力をアップさせる方法

2016年7月24日放送のゲンキの時間、今回は 年をとってもよく聞こえる、聴力アップの秘訣。 加齢で聞き間違えは多くなりますからね 仕方ないと思ってしまいがちですが、実は 高い聴力を維持することは可能なのです。

疲れた脳を癒すマインドフルネスとは?

2016年7月17日放送のゲンキの時間、今回は疲れない脳についての特集。脳って未だわからないことだらけですよね・・・・

夏の2大病と言われる脳梗塞と痛風、どうして患う?

2016年7月10日放送のゲンキの時間、今回は夏の2大病とも言われている、脳梗塞と痛風。どうして夏に発症することが多いのか?